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Tem férias, então tem Colônia Terapêutica para criançada no Inverno

19/06/2018 at 18:55 · · Comentários desativados em Tem férias, então tem Colônia Terapêutica para criançada no Inverno

Tem férias, então tem Colônia Terapêutica para criançada no Inverno

O Instituto Erickson lança sua primeira Colônia em julho, entre os dias 02 e 06. 

A novidade para 2018 é que, além de oferecer a Colônia de Férias Terapêutica do final do ano, o Instituto Erickson de Alagoas lança sua 1ª edição de Inverno. Quem procura uma programação para entreter e fortalecer a socialização da criançada já pode fazer a inscrição dos pimpolhos na Colônia de Férias Terapêutica – Crescendo Maceió, que acontecerá entre os dias 02 a 06 de julho, turma única com 20 vagas.

Na Colônia Crescendo Maceió a diversão é garantida com ambiente terapêutico, recreativo e de trocas sociais visando à melhora na convivência em grupo, além de ótima estrutura física.

Os encontros serão em período integral, repletos de jogos terapêuticos, arte terapia, educação física, além de ida ao cinema e festa do pijama. Faz parte ainda do projeto pedagógico da Crescendo Maceió trabalhar limites, agressividade, timidez e medo.  A ideia é fazer com que crianças de 04 a 12 anos aprendam brincando em um local seguro e repleto de opções de educação e lazer.

As psicólogas Jéssica Calegari Alves e Andressa Calegari Facchinetti serão as facilitadoras e irão acompanhar passo a passo as brincadeiras, passeios e jogos da criançada, garantindo a segurança; mediação das relações e descobertas, auxiliando nos momentos em que forem necessárias intervenções para potencializar as interações sociais.

SERVIÇO:

Colônia de Férias – Crescendo Maceió

Facilitadoras: Jéssica Calegari Alves e Andressa Calegari Facchinetti

Faixa etária: 04 a 12 anos

Turmas: 02 a 06 de julho (Período Integral)

Local: Instituto Erickson de Alagoas – R. Doutor Adaucto de Pereira, 1110 – Farol

Para mais informações: 82. 99931.7198 | 82. 99987 0694 | 82. 3326.1421

A prática de exercícios físicos na luta contra a depressão

28/05/2018 at 16:19 · · Comentários desativados em A prática de exercícios físicos na luta contra a depressão

A prática de exercícios físicos na luta contra a depressão

A prática de atividades esportivas tem se mostrado uma excelente ferramenta para uma boa qualidade de saúde mental e importante tanto na prevenção quanto como um dos componentes do tratamento dos transtornos psiquiátricos mais comuns entre eles a depressão e os transtornos de ansiedade.

O esporte traz à vida de quem o pratica benefícios psicológicos, sociais e biológicos. Tais benefícios são cruciais para a melhoria de sintomas debilitantes da depressão como alguns que explico a seguir:

Benefícios psicológicos e sociais:

Melhora a auto-estima e a confiança: ao realizar novos desafios e conseguir cumprir metas ampliando a nossa auto-percepção de capacidade; além disso as mudanças corporais devido a prática esportiva trazem uma maior satisfação a quem pratica

Possibilita uma maior interação social: o esporte é uma ótima oportunidade de se conhecer novas pessoas, fazer novos amigos e melhorar as nossas habilidades sociais, principalmente aqueles praticados em grupos ou equipe.

Adoção de uma nova rotina: com a frequência da prática esportiva automaticamente, sem que a gente perceba, passamos a adotar uma nova disciplina de vida com regularização de horários mais adequados ao nosso dia-a-dia, alimentação mais saudável e surgimentos de novos planos e metas para o futuro.

MUDA o foco: o paciente com depressão tem a possibilidade de sair de uma ruminação quase que obsessiva de pensamentos negativos, pessimistas e autodestrutivos enquanto está praticando o exercício e se concentrando na execução desse, observando o que o cerca e se dedicando a ter novos pensamentos e sensações corporais.

Benefícios bioquímicos:

Aumenta a liberação de neurotransmissores que encontram-se abaixo do nível e funcionamento normal nos pacientes deprimidos e ansiosos, o que está relacionado com os principais sintomas desses transtornos. Com a prática do esporte o organismo passa, naturalmente, a produzir em maior quantidade as substâncias serotonina, noradrenalina e dopamina (relacionadas com sensações de prazer, energia, disposição, relaxamento e regulação do humor).

Aumenta o fluxo sangüíneo e o metabolismo no córtex pré-frontal (área do cérebro relacionada com atenção, psicomotricidade, capacidade executiva, planejamento e tomada de decisão).

Aumenta a produção de substâncias neurotróficas como o BDNF (fator neurotrófico derivado do cérebro) que promovem a plasticidade neuronal estimulando a formação de novas células neuronais, facilita e melhora a qualidade da comunicação entre as células cerebrais e promove melhora na morfologia dessas melhorando assim várias funções cognitivas como a nossa capacidade de aprendizado e memória.

Ação anti-inflamatória: o organismo do paciente em depressão funciona com alterações bioquímicas que o coloca em um estado permanente de inflamação sistêmica. O esporte atua como um agente anti-inflamatório facilitando a diminuição de substâncias pró inflamatórias e o aumento de liberação de substâncias anti-inflamatórias.

Melhora a qualidade do sono. A atividade física ajuda a promover um ajuste no nosso ciclo circadiano regulando o nosso relógio biológico e facilitando um sono mais profundo e revigorante.

Os estudos mais atuais são unânimes em apontar os benefícios da atividade física para a nossa saúde mental seja qual for a modalidade ou tipo de esporte; entretanto, os exercícios aeróbicos como caminhadas, natação, ciclismo tem se mostrado ainda mais benéficos em relação aos anaeróbicos. Observa-se ainda que o mais importante para o ganho dos benefícios biológicos não é a intensidade do exercício e sim a duração e regularidade do mesmo; os efeitos já são produzidos a partir de 15 minutos de atividade física, sendo o ideal uma rotina de 20 a 60 minutos de 3 a 5 vezes por semana.

 

 

Thiago Moraes

Médico Psiquiatra

CRM 5944 | RQE 3413

AUTISMO

15/04/2018 at 21:43 · · Comentários desativados em AUTISMO

AUTISMO

 Hoje vamos falar do Autismo, qué um transtorno de desenvolvimento que geralmente aparece nos 3 primeiros anos de vida e compromete as habilidades de comunicação e interação social.

O Transtorno do Espectro Autista é definido pela presença de “Déficits persistentes na comunicação social e na interação social em múltiplos contextos”, de acordo com o DSM-V.

As causas do autismo ainda são desconhecidas, porém sabe-se que a genética e agentes externos desempenham um papel chave nas causas do transtorno.

Existem diversos sintomas que podem indicar autismo, e nem sempre a criança apresentará todos eles. Entre os grupos desses sintomas estão:

INTERAÇÃO SOCIAL: Não faz amigos, não participa de jogos interativos, é retraído, pode não responder a contato visual e sorrisos ou evitar o contato visual, pode tratar as pessoas como se fossem objetos, prefere ficar sozinho, em vez de acompanhado e mostra falta de empatia.

RESPOSTA A INFORMAÇÕES SENSORIAIS: Não se assusta com sons altos, tem a visão, audição, tato, olfato ou paladar ampliados ou diminuídos, pode achar ruídos normais dolorosos e cobrir os ouvidos com as mãos, pode evitar contato físico por ser muito estimulante ou opressivo, esfrega as superfícies, põe a boca nos objetos ou os lambe e parece ter um aumento ou diminuição na resposta à dor.

BRINCADEIRAS: não imita as ações dos outros, prefere brincadeiras solitárias ou ritualistas e não faz brincadeiras de faz de conta ou imaginação.

COMPORTAMENTOS: Acessos de raiva intensos, fica preso em um único assunto ou tarefa (perseverança), baixa capacidade de atenção, poucos interesses, é hiperativo ou muito passivo, comportamento agressivo com outras pessoas ou consigo, necessidade intensa de repetição e faz movimentos corporais repetitivos.
Não existe cura para autismo, mas existem formas de tratamento. Há várias terapias para autismo disponíveis, incluindo: Terapias de comunicação e comportamento, medicamentos, terapia ocupacional, fisioterapia, terapia do discurso/linguagem, entre outras.
Se seu filho se encaixa em alguns desses sintomas, procure um especialista.

 

 

 

JÉSSICA CALEGARI
Psicóloga
CRP 15/3617

Psicofobia

15/04/2018 at 21:35 · · Comentários desativados em Psicofobia

Psicofobia

12 de abril marca o Dia Nacional de Enfrentamento à Psicofobia, o preconceito contra os portadores de transtornos psiquiátricos e contra a própria psiquiatria.  A data foi escolhida em alusão ao nascimento do artista Chico Anysio, que sofria de depressão, patrono da campanha contra a Psicofobia e do projeto “A sociedade contra o preconceito”.   Segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, cerca de 720 milhões de pessoas sofrem com transtornos psiquiátricos em todo o mundo.

 

A falta de informação e o preconceito contra o portador de transtorno mental muitas vezes faz com que as pessoas evitem buscar o tratamento adequado de forma precoce o que leva ao agravamento do quadro com intensificação dos sintomas, prolongando seu sofrimento e atrapalhando o desempenho laboral e relacionamentos pessoais. O estigma de que o psiquiatra é “médico de louco” e a falsa crença de que todos os medicamentos psiquiátricos são perigosos e viciantes mostram o quanto a população em geral é carente de informação de boa qualidade. Basta se dar conta de que o psiquiatra é o médico das emoções, das vontades, dos humores e afetos e ir ao psiquiatra nada mais é do que ir cuidar de tudo aquilo que nos faz humanos.

 

THIAGO MORAES
Médico Psiquiatra
CRM 5944 | RQE 3413

Curso de formação em hipnose clínica com inscrições abertas em Maceió

15/03/2018 at 18:07 · · Comentários desativados em Curso de formação em hipnose clínica com inscrições abertas em Maceió

Curso de formação em hipnose clínica com inscrições abertas em Maceió

O curso é ministrado há 21 anos em Alagoas pelos psicólogos João Facchinetti e Fatima Calegari

Estão abertas as inscrições para o curso de “Formação em Hipnose e Psicoterapia Breve” em Maceió. Realizado pelo Instituto Erickson de Alagoas, é  reconhecido pela The Milton H. Erickson Foundation Inc., instituição sediada em Phoenix, Arizona (EUA). A formação é direcionada para uma atuação profissional que utilize a hipnose exclusivamente para fins terapêuticos. As aulas têm inicio em 07 de abril e acontecem na sede do Instituto.

Ministrado pelo médico e psicólogo João Facchinetti e pela psicóloga Fátima Calegari, a Formação é voltada para profissionais e estudantes de psicologia, medicina, odontologia, fisioterapia e enfermagem.  Os módulos são teóricos, práticos e vivenciais, onde o aluno não somente aprende a trabalhar com hipnose teoricamente, mas também exercita durante todo o curso a fundamentação teórica e a parte prática com estágio supervisionado na Clínica Escola do Instituto.

Ao final do curso o aluno com formação em psicologia ou medicina será capaz de trabalhar como Psicoterapeuta Ericksoniano. Os demais profissionais saberão utilizar a hipnose para aplicações clínicas nas suas áreas especificas.

O curso tem carga horária de 270 horas/aula, com duração de 24 meses.  As aulas ocorrerão uma vez a cada mês, aos sábados (manhã e tarde).

Dra. Fátima Calegari (Psicóloga CRP 15/1415) – Psicoterapeuta Ericksoniana; Especialista em Desenvolvimento Humano pela UFAL; com formação complementar em “A arte de curar com hipnose” – com Stephen Gilligan (USA). É diretora do Instituto Erickson de Alagoas e Supervisora de estágio Clinica.

 

Dr. João Facchinetti – (Médico CREMAL 2019 | Psicólogo CRP 15/2972) – Mestre em Psicoterapia Ericksoniana – México; Psicoterapeuta Ericksoniano. É diretor do Instituto Erickson de Alagoas

 

Inscrições e mais informações pelos telefones: (82) 3326-1421 | (82)99648.3837 (WhatsApp) ou na Page do curso: https://cursohipnoseinstit.wixsite.com/curso.