18/01/2018 às 13:26 · Instituto Erickson · Comentários desativados em O que é depressão para você?

O que é depressão para você?

O fato de não sermos ensinados desde a infância a darmos atenção ao que ocorre dentro de nós, aos nossos sentimentos e emoções e o que fazemos deles, faz com que achemos que depressão é frescura, piti, personalidade fraca, entre outros. Tais crenças não permite a percepção do grande sofrimento e da angustia que acomete estas pessoas. É uma patologia que se instala de forma imperceptível pela negação dos sintomas e é incapacitante.A depressão está relacionada a maneira como percebemos os fatos ou eventos que nos rodeiam e a importância que damos a estes. Na maioria das vezes focamos no problema e não na solução dele,  isso ocorre por meio das vivências e do simbolismo que construímos em cima do que experienciamos, que geram crenças que limitam o nosso prazer.

Na verdade, não sei porque estou tão triste.

Irrita-me. E dizeis que vos irrito.

Mas como descobri, apanhei ou encontrei

De que matéria é feita, de onde nasce

Tal tristeza ainda estou para saber.

E tão idiota ela me torna

Que tenho dificuldades em reconhecer-me

(“O mercador de Veneza”, de  William Shakespeare)

A Depressão

Ela pode ser endógena – causada por um desequilíbrio neuroquímico (hereditária), desencadeados por fatores psicossociais. Segundo pesquisas só 15% dos quadros depressivos são endógenos.

É um estado de aflição, ansiedade, tristeza, dor, angustia … prolongado, associado a outros sintomas como os citados abaixo:

OBS: não se faz necessário ter todos os sintomas, procure um profissional Psiquiatra para que ele junto com você realize o diagnóstico. Para saber também se a mesma é orgânica.

Sintomas:

•  Dores no corpo;
• Inquietação, irritabilidade;
• Dificuldade de concentração e tomada de decisões;
• Perda de desejo e energia corpórea;
•  Cansaço\fadiga, dores de cabeça, sintomas somático (dores vagas e confusas, falta de ar e cólicas);
• Ausência de estima (não tomar banho, não fazer a barba … ausência de cuidados pessoais);
•  Exagero de pensamentos negativos, pessimistas.
•  Falta de esperança no futuro, ausência de objetivos;
•  Tristeza oscilante ou permanente, ansiedade, choro com ou sem motivo aparente;
•  Sentimentos de culpa;
•  Intenção suicida;
• Ausência de:  interesse\prazer na execução de coisas que comumente trazia   encantamento\gozo.
•  Medo exagerado de julgamentos externos. (o que vão pensar de mim).

Pode vir associado ou não a:

• Perda ou excesso de peso ou apetite;
• Insônia ou excesso de sono (sono inquieto com muitos pesadelos entre outros);
• Compulsões;
• Uso de drogas.

O tratamento requer uma casadinha entre psiquiatra, com o uso de medicação antidepressiva, ansiolíticos e antipsicóticos capazes de regular a química cerebral no qual o médico escolherá segundo a necessidade do paciente, e Psicólogo a fim de proporcionar consciência de si e da depressão e seus sintomas de forma gradual. Neste processo trabalharemos auto estima, pessimismo, sentimentos de culpa, crenças, entre outros. Para o sucesso do tratamento necessitamos da sua cooperação, respeitando seus limites confortavelmente.

 

 *Artigo da psicóloga clínica Djane Maria Silva Pinho de Oliveira

CRP 15 – 3993

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